TRX- это тренировка с уникальными возможностями.

На данном тренажёре могут заниматься и новички, и профессионалы, мужчины и женщины. С помощью петель тренажера TRX можно выполнять более ста упражнений, развивающих гибкость, силу, равновесие и выносливость.

Применение тренажёра исключает травматизм, обеспечивая нормальную нагрузку на суставы и мышцы. Упражнения на петлевом снаряде рекомендованы в программах медицинской реабилитации и комплексах лечебной физкультуры. Нагрузки строго на определенные группы мышц позволяют в несколько раз увеличить эффективность тренировок.

Все движения во время тренировки, соответствуют естественным движениям и положениям человеческого тела, поэтому суставы и мышцы не испытывают непривычных нагрузок.

Никакого сжатия, скручивания, болезненного растяжения – только постепенный комфортный разогрев и работа в нормальном режиме.

Укрепление мышечного корсета, равномерная нагрузка на связки и кости обеспечивает пользу тренажёра для любых возрастных групп, в том числе для подростков и лиц пожилого возраста.

Занятия TRX проходят как в формате персонального, так и группового тренинга.

Записаться на тренировки можно на рецепции клуба, по телефону +74952680888 и в личном кабинете на сайте http://bestfit.su/lk/