Персональные тренировки

Спортивные специалисты считают, что персональные тренировки – это самый быстрый, эффективный и безопасный способ достичь ощутимых результатов в занятиях спортом. Заказать занятия с персональным тренером вы можете в фитнес-клубе BestFit.

Многие думают, что персональный тренер нужен только на первое время, для новичков, которые впервые пришли в зал. В большинстве случаев это не так – индивидуальный подход к тренировкам поможет спортсмену любого уровня прийти к поставленной цели, не травмируя себя и не растрачивая энергию впустую. Это не только гарантия соблюдения правильной техники, но и мотивация, моральная поддержка и возможность оперативно внести изменения в план тренировок.

Записаться на персональные тренировки в Зеленограде, Митино, на Пятницком шоссе

Записаться на персональные тренировки в Зеленограде, Митино, на Пятницком шоссе очень легко. Вы можете купить абонемент в наш фитнес-клуб, и результаты занятий не заставят себя долго ждать.

Не все точно представляют, что входит в обязанности персонального тренера. Начав свои индивидуальные тренировки в нашем зале, вы можете рассчитывать на:

• Составление графика занятий для каждой группы мышц в зависимости от ваших личных предпочтений, целей и особенностей организма.
• Разработка эффективной диеты с учетом вашего расхода калорий – она поможет не только сбросить лишний вес, но и нарастить мышечную массу.
• Во время персональных тренировок вы будете находиться в надежных руках опытного специалиста, который проследит за правильным выполнением техники при работе с большим весом или на тренажерах, что снижает вероятность травмирования.
• Тренер также обучает и мотивирует клиента. Даже если после долгого сотрудничества люди чувствуют, что больше не нуждаются в индивидуальном внимании, они не всегда прекращают индивидуальные занятия – грамотный специалист всегда готов морально поддержать спортсмена, помочь изменить план тренировок для достижения новых результатов или помочь советом.

Посещая фитнес-клуб BestFit, вы будете работать только с квалифицированными тренерами, обладающими большим опытом работы с людьми всех уровней физической подготовки.

Если вы дорожите своим здоровьем и внешним видом, то вам следует начать посещать персональные тренировки. Заказать абонемент на занятия в фитнес-клубе BestFit вы можете по телефону +7 (495) 268-08-88.